Nos services

Formations en présentiel et en ligne pour mieux respirer

Formation présentielle

Apprenez à gérer votre respiration grâce à la méthode Buteyko en une journée.

A calm classroom setting with attentive adults practicing breathing exercises.
A calm classroom setting with attentive adults practicing breathing exercises.
Cours en ligne

Suivez nos formations à distance, à votre rythme, où que vous soyez.

Prochaines dates de formations en présentiel :

  • Samedi 4 Avril 2026 - Val d'Europe (77)

  • Samedi 2 Mai 2026 - Paris (75)

  • Samedi 13 Juin 2026 - Lagny Sur Marne (77)

A calm classroom setting with attentive students practicing breathing exercises.
A calm classroom setting with attentive students practicing breathing exercises.
Formation claire et très utile.

Marie L.

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Cette formation a changé ma vie, je respire mieux au quotidien.

Jérôme B.

La méthode Buteyko enseignée par ITR est une pratique de bien-être complémentaire. Elle ne constitue en aucun cas un traitement médical, un diagnostic ou un substitut au suivi par un médecin. Les personnes souffrant d’asthme ou de toute pathologie respiratoire doivent impérativement poursuivre leur traitement médical prescrit et consulter leur médecin avant tout changement. En cas de crise, utiliser immédiatement le traitement de secours et contacter les urgences.

Galerie

Moments capturés lors de nos formations en présentiel.

Close-up of an instructor demonstrating the Buteyko breathing technique to a small group.
Close-up of an instructor demonstrating the Buteyko breathing technique to a small group.
Participants taking notes during a lively session on respiratory health.
Participants taking notes during a lively session on respiratory health.
A calm moment of guided breathing practice with soft natural light filtering through windows.
A calm moment of guided breathing practice with soft natural light filtering through windows.
Instructor and participants engaging in a hands-on exercise focused on improving asthma symptoms.
Instructor and participants engaging in a hands-on exercise focused on improving asthma symptoms.
Instructor and participants engaging in a hands-on exercise focused on improving asthma symptoms.
Instructor and participants engaging in a hands-on exercise focused on improving asthma symptoms.